6月　「ドクダミ湯」 ドクダミは独特の匂いで苦手な方もいらっしゃると思います。 でも日本三大薬草のひとつと言われていて、沢山の薬効を持っています。 その中でも抗菌・消炎効果が優れていて、あせも・しっしん・水虫・にきび(その他いろいろ…)にも効くそうです。 葉や茎を切り刻み、布袋に入れます。 後から湯に入れるのではなく水を溜めるときから入れておきます。(良く抽出するように)湯船に浸かっている時も、布袋を揉んでドクダミのエキスを沢山出しましょう。 ちなみにドクダミ茶には、便秘・利尿に効果があり美容に良いです。